Dentálna hygiena nie je len o čistení zubov – je to komplexná starostlivosť, ktorá má výrazný vplyv na celkové zdravie ústnej dutiny aj kvalitu života.
Mgr. Bc. Marcela Süleymanov, odborníčka na dentálnu hygienu, nám priblížila, čo všetko profesionálna dentálna hygiena zahŕňa, prečo je prevencia taká dôležitá a aké sú najčastejšie mýty, s ktorými sa v praxi stretáva.
Čo všetko zahŕňa profesionálna dentálna hygiena a ako často by ju mal človek absolvovať?
Profesionálna dentálna hygiena zahŕňa viaceré kroky, ktoré spoločne vytvárajú komplexnú starostlivosť o ústne zdravie. V úvode prebieha vizuálne vyšetrenie pacienta pomocou vyšetrovacích nástrojov a RTG snímky.
Nasleduje zhodnotenie celkového stavu chrupu – teda zubov, kostí a mäkkých tkanív, a na základe toho sa stanoví diagnóza a pacient je informovaný o aktuálnom stave.
Súčasťou je aj detekcia plaku, nácvik a inštruktáž čistenia zubov s vhodne zvolenými pomôckami.
Samotné profesionálne ošetrenie zahŕňa ultrazvukové čistenie, používanie kyriet, pieskovanie pomocou techniky Airflow, leštenie a fluoridáciu.
Frekvencia návštev dentálnej hygieny závisí od stavu pacienta. Pri výbornej hygiene postačuje raz ročne, bežnému pacientovi sa odporúča návšteva dvakrát do roka, a parodontologický pacient by mal absolvovať dentálnu hygienu každé 3 až 4 mesiace.
Čo si všímate ako prvé pri vyšetrení ústnej dutiny? Môže dentálna hygiena pomôcť predísť vážnym ochoreniam ďasien a zubov?
Pri vyšetreniach zisťujeme stav tempomandibularneho kĺbu, sliznice, jazyk, uzdičky, V ústach ako kdekoľvek v tele sa môžu vyskytnúť rôzne ochorenia, nádory, výrastky, cysty, bakteriálne, mykózne ochorenia ktoré dokážeme odhaliť.
Aké sú najčastejšie chyby, ktoré robia ľudia pri čistení zubov?
Najčastejšie chyby sú nesprávna technika čistenia. Nesprávne pomôcky, nepravidelnosť domácej hygieny, a nedôslednosť čistenia.
V ktorých prípadoch odporúčate častejšie návštevy dentálnej hygieny?
Častejšie návštevy sa odporúčajú u parodontologickych pacientov. Pacientov s čelustnoortopedickými aparátmi, prípadne u pacientov s hendikepom (nedokážu si sami dostatočne vyčistiť zuby z rôznych telesných alebo mentálnych dôvodov).
Ako sa líši starostlivosť o ústnu dutinu u detí, dospelých a seniorov?
U detí ide hlavne o inštruktáž čistenia a inštruktáž rodičov aby deťom vedeli doma pomôcť s čistením. Fluoridacia chrupu - u dospelých okrem odstránenia zubného kameňa a povlaku, pieskovaním odstránime aj pigmenty z kávy, jedla, vína a fajčiarske pigmenty, čo spôsobí efekt belších zubov. Často títo pacienti riešia estetickú stránku a nepoznajú možnosti. Vieme im odporučiť obnovu vyplní, estetické fazety, korunky ale i čelustnoortopedickú liečbu.
U starších pacientov sa zameriavame na udržateľnosť chrupu a zdravie dutiny ústnej, či informovanie o možnostiach zubných náhrad.
Zhrňme si to, ako by teda mala teda vyzerať správna rutina ústnej hygieny doma?
Domáca ústna hygiena by mala byť predovšetkým pravidelná, 2x denne dôkladne vyčistiť chrup. Použiť vhodnú kefku či už klasickú alebo elektrickú. Súčasťou dennej hygieny sú medzizubné kefky. Prípadne čistenie jednozväzkovou kefkou stočené zuby, zuby uložené veľmi vzadu alebo keď pacienta napína pri čistení. Ústne vody používame pri konkrétnom probléme, napríklad pri parodontitíde, na zníženie počtu baktérií. ( Antiplakove antibakteriálne.) V prípade keď pacient nemá žiaden problém, ústnu vodu používať nemusí.
Ako sa za posledné roky zmenila práca dentálnej hygieničky – pribudli nové trendy alebo technológie, ktoré vám ju uľahčujú či zefektívňujú?
U nás dentálna hygiena nezahŕňa len škrabanie zubného kameňa. Pacienta berieme ako celok. Ošetrenie prispôsobujeme stavu chrupu a parodontu. Súčasťou je aj RTG snímka aby sa zhodnotil aj stav kostí a koreňov. Používame moderné pomôcky ako je optragate, airflow, kvalitné čistiace alebo fluoridové preparáty. Ošetrenie je komfortnejšie a kvalitnejšie ako pre pacienta tak aj pre ošetrujúceho.
S akými mýtmi o dentálnej hygiene sa stretávate najčastejšie?
S mýtmi o dentálnej hygiene sa stretávame pomerne často, no medzi najčastejšie patrí ten, že po odstránení väčšieho nánosu zubného kameňa majú pacienti pocit, že sa im zuby začali kývať a vznikli medzi nimi medzery. Domnievajú sa, že práve zubný kameň ich „drží pokope“. Neuvedomujú si však, že kameň je živý organizmus, ktorý neustále rastie, spôsobuje zápaly, rozpad parodontu, úbytok kosti a napokon aj vznik zubného kazu. Ďalším častým mýtom je presvedčenie, že ak už raz absolvovali odstránenie zubného kameňa, už sa im viac nevytvorí, alebo že dentálna hygiena nebola účinná, keďže sa kameň objavil znova.
Ak by ste mali ľuďom odkázať len jednu vec o dentálnej hygiene, čo by to bolo?
Dentálna hygiena je cesta k prevencii zubného kazu, zápalu ďasien a parodontitidy. Cesta k udržaniu si ústneho zdravia počas celého života.
Ako sme sa dozvedeli, profesionálna dentálna hygiena zohráva kľúčovú úlohu nielen pri prevencii zubného kazu a parodontitídy, ale aj pri udržiavaní celkového zdravia ústnej dutiny počas celého života. Ako zdôraznila Mgr. Bc. Marcela Süleymanov, ide o precíznu a individuálne prispôsobenú starostlivosť, ktorej význam si často uvedomíme až vtedy, keď nastanú problémy. Pravidelné návštevy u dentálnej hygieničky však môžu týmto problémom účinne predchádzať a pomôžu nám zachovať úsmev, ktorý je nielen krásny, ale aj zdravý.
Ďakujeme za inšpiratívny rozhovor.
Zhovárala sa Janka Kolembusová
Foto: Petramed
