Urbaník: Chceme pomôcť celej generácii. Gymnastika je najlepší základný kameň pre kvalitný osobný aj športový život

Prečo tvrdí, že športová gymnastika patrí medzi najlepšie základy pre zdravý vývoj dieťaťa aj pre takmer každý šport? O ktoré odborné poznatky, vedecké štúdie a praktické skúsenosti z domova i zo zahraničia opiera svoje tvrdenia? A aké plány má Gymnastika Kysuce do najbližších mesiacov?

V rozhovore sa dozviete, prečo chcú pomáhať deťom nielen rásť ako športovcom, ale predovšetkým vyrastať zdravšie, pohybovo zdatnejšie a sebavedomejšie.

A ešte jedno pozvanie! Už túto sobotu 4. júla 2026 sa s nami môžete stretnúť na Festivale zdravia na Námestí slobody v Čadci. V Pohybovej zóne bude mať Gymnastika Kysuce svoj dvojhodinový program od 11.00 do 13.00 hod., počas ktorého si deti aj rodičia budú môcť vyskúšať gymnastické cvičenia, získať nové pohybové skúsenosti a porozprávať sa s trénermi.

Pán tréner, prečo ste sa rozhodli venovať práve gymnastike a čo je vaším hlavným cieľom?

Naším cieľom je vychovať úspešných športovcov a zdravých ľudí. Chceme pomôcť celej generácii detí. Gymnastika vytvára pevný základ pre zdravý život, správne držanie tela, koordináciu, silu, rovnováhu aj sebavedomie. Veríme, že keď dáme deťom kvalitný pohybový základ, bude ich to sprevádzať celý život.

Na čom stojí vaša metodika? Je založená skôr na skúsenostiach alebo na odborných poznatkoch?

Na oboch. Opierame sa o dlhoročné praktické skúsenosti z tréningového procesu, ale zároveň aj o poznatky a potvrdenia z vedeckej obce. Náš program práce s detmi vedecky potvrdil výskum o ktorom píšeme na webe www.vsestranna.sk. Navyše, neustále sledujeme nové trendy, vzdelávame sa a hľadáme inovatívne spôsoby, ako deťom odovzdať pohyb prirodzene, bezpečne a efektívne.

Aké sú vaše plány do budúcnosti?

Chceme, aby kvalitná gymnastická príprava bola dostupná čo najväčšiemu počtu detí. Našou víziou je postupne rozšíriť naše pôsobenie do ďalších miest a obcí, aby rodičia nemuseli za kvalitným pohybovým programom cestovať desiatky kilometrov.

Čo by ste si želali pre deti, ktoré navštevujú vaše tréningy?

Aby vyrastali zdravé, silné, sebavedomé a pohybovo zdatné. Aby si vytvorili pozitívny vzťah k pohybu a športu a aby gymnastika bola pre ne pevným základom nielen pre ďalšie športy, ale aj pre kvalitný a zdravý život. Pracujeme na tom, aby naše deti boli pripravené na výzvy budúcnosti – fyzicky, psychicky aj charakterovo.

Čo je pre vás ako trénera najväčšou odmenou?

Najväčším zadosťučinením je spokojný úsmev dieťaťa a ten moment, keď s nadšením vykríkne: „Aha, čo už viem!“ Práve vtedy vidíte, že získalo nielen novú zručnosť, ale aj väčšiu sebadôveru. To sú chvíle, pre ktoré túto prácu robím.

Čo vás na práci s deťmi baví najviac?

Najviac ma baví energia detí a ich úprimná radosť. Ich oči vám okamžite prezradia, keď cítia, že sa posunuli o krok ďalej. Je úžasné sledovať, ako rastú po pohybovej aj osobnostnej stránke. A veľmi ma tešia aj reakcie rodičov. Neraz mi s úsmevom povedia, že doma už musia cvičiť spolu s deťmi, pretože tie ich samy motivujú. Vtedy viem, že gymnastika nekončí v telocvični, ale stáva sa prirodzenou súčasťou rodinného života.

Ako sa dnes rozvíja váš klub a aké sú vaše najbližšie ciele?

Naším cieľom je postupne rozvíjať krúžkovú činnosť a budovať silný gymnastický klub. Sme ešte na začiatku tejto cesty, preto všetko rastie postupne a systematicky. Zároveň intenzívne spolupracujeme so zahraničnými klubmi, kam pravidelne chodíme s deťmi trénovať, získavať nové skúsenosti a porovnávať sa s kvalitnou konkurenciou.

Ako hodnotíte pokrok detí, ktoré u vás trénujú?

Deti urobili za pomerne krátky čas obrovský pokrok. Dnes už rozumejú tomu, čo gymnastika skutočne znamená – chápu techniku pohybu, učia sa disciplíne a vedia pracovať so svojím telom. Mnohé z nich sú už veľmi pohybovo zdatné. Samozrejme, gymnastika je šport, v ktorom sa niektoré zručnosti budujú mesiace či roky. Práve tie teraz trpezlivo dolaďujeme, pretože kvalitné základy sa nedajú urýchliť. Veríme, že systematická práca prinesie výsledky, na ktoré budú hrdé deti, rodičia aj celý náš klub.

Aké hodnoty sa snažíte deťom prostredníctvom gymnastiky odovzdať?

Pre nás je najdôležitejšia radosť z pohybu, pravidelnosť a pochopenie, že správny a pravidelný pohyb buduje pevný základ pre zdravie aj pre akýkoľvek šport, ktorému sa dieťa bude v budúcnosti venovať. Nejde len o to, čo sa naučí dnes. Ide o návyky, ktoré si odnesie na celý život.

Prečo rodičov tak často motivujete, aby s deťmi cvičili aj doma?

Veľmi nám na tom záleží. Na tréningu robíme maximum – každá minúta je premyslená a prináša nové podnety a cvičenia. Skutočný pokrok však prichádza vtedy, keď si dieťa pohyb osvojí natoľko, že sa stane prirodzenou súčasťou jeho každodenného života. Niektorým deťom to ide rýchlejšie, iným to trvá o niečo dlhšie, a to je úplne prirodzené.

My veríme, že v každom dieťati sa skrýva oveľa viac, než sa na prvý pohľad zdá. Našou úlohou je pomôcť tento potenciál prebudiť a rozvíjať ho trpezlivo, systematicky a s radosťou a kým s ním nebudeme môcť byť každý deň, vždy sa o tom rozprávame s rodičmi.

Čo pripravujete pre najbližšie dni a mesiace?

Najbližšie dni budú pre nás veľmi pestré. Pripravujeme ďalší turnus letnej gymnastiky a zároveň srdečne pozývame všetkých na Festival zdravia, kde budeme mať svoju pohybovú zónu.

Od 11.00 do 12.00 hod. je pripravená gymnastika pre deti vo veku 4 až 6 rokov, plná hier, zábavy a prirodzeného pohybu.

Od 12.00 do 13.00 hod. si prídu na svoje deti vo veku 7 až 10 rokov, pre ktoré sme pripravili ukážkové tréningy gymnastiky.

Rovnako pozývame deti na naše letné gymnastické tábory. Jeden sa uskutoční 3. – 7. augusta v priestoroch ZŠ s MŠ Oščadnica - nižný koniec a druhý 10. – 14. augusta v ZŠ s MŠ Podzávoz v Čadci.

A po lete prichádza krúžková činnosť a súťaženie.

Všetky podstatné informácie o letných táboroch, tréningoch a pripravovaných aktivitách nájdete na stránke www.vsestranna.sk/letne-tabory alebo na našom Facebooku Gymnastika Kysuce.

Oznam: Za obsah, správnosť údajov a použité fotografie v tomto reklamnom článku zodpovedá výhradne jeho autor a zadávateľ reklamy. Redakcia, prevádzkovateľ portálu nepreberá zodpovednosť za pravdivosť uvádzaných informácií.