Slnečný deň plný zdravia, radosti a pohybu: III. ročník Festivalu zdravia Čadca je za nami

Festival sa niesol v duchu všeobecnej prevencie, ústneho zdravia, pohybu, duševného zdravia, poradenstva, detského sprievodného programu, úžasného volejbalového turnaja, rodinnej pohody a aktívneho trávenia času.

Do areálu zavítali stovky ľudí, rodín s deťmi, seniorov i mladých ľudí, ktorí si mohli na vlastnej koži vyskúšať množstvo praktických ukážok, pohybových aktivít, vyšetrení, inštruktáž, vypočuť si zaujímavé prednášky a diskusie.
Festival zdravia Čadca tento rok pridal viac vizuálne atraktívnych prvkov, ktoré rovnako vplývajú na pohodu človeka a ulahodia duši.

Ráno námestie roztancovali Tancujúce tigríky, následne sme o 10:00 hod. slávnostne otvorili III. ročník Festivalu zdravia Čadca pod moderátorskou taktovkou Martina Chynoranského. Festival otváral riaditeľ Zdravé Kysuce o.z. Peter Džupa starší, s ním Peter Džupa mladší a za mesto Čadca pán primátor Matej Šimášek.

Zároveň sa otvorila úplne nová sekcia - Diskusný amfik, kde prebiehali moderované diskusie s rôznymi hosťami, ako bol Majster sveta a trojnásobný majster Slovenska v street workoute Dominik Klimek, dvojnásobná majsterka Slovenska v plážovom volejbale Janka Šimanicová, Martin Haranta z iProbio, Soňa Makranská, vegánka a majiteľka vegánskeho bistra Simply Vegan v Prievidzi, Peter Benko majiteľ konceptu Top strava, neurogenetik Tomáš Eichler.
Deťom sme v tomto novom priestore pripravili krásne bábkové predstavenie Pán Sova z dielne divadla Spoza Voza.

Krásnou spoluprácou sa podarilo na námestí vytvoriť plážové volejbalové ihrisko, na ktorom pracovalo množstvo ľudí, riešila sa náročná logistika, práce na mieste a dovoz a použitie takmer 120 ton piesku. Naozaj veľká vďaka patrí šikovnému Jankovi Masnému a firme Favit, ktorí sa postarali o to, aby sa tento rok na Matičnom námestí v Čadci počas Festivalu zdravia Čadca uskutočnil tento výnimočný turnaj v plážovom volejbale, a to za naozaj profesionálnych podmienok. Rovnako sme spoluprácou s Kysuckým Novým mestom zabezpečili ďalšie využitie piesku.

Čo všetko sme ešte zažili?

• Inštruktáže správneho čistenia zubov so zubnou klinikou Petramed – pod dohľadom odborníkov si návštevníci osvojili správne techniky dentálnej hygieny a spolu vykonali viac ako 437 inštruktáži a množstvo hodnotných rozhovorov, kde zodpovedali otázky verejnosti v súvislosti s ústnym zdravím a starostlivosťou o zuby..

• V zóne všeobecnej prevencie sa v stánku Všeobecnej zdravotnej poisťovne vykonalo rekordných 264 Meraní InBody, 235 meraní cholesterolu, kde sa zistilo 48 vysokých výsledkov, glukózu odmerali 119 osobám z toho 36 výsledkov bolo vysokých, 99 meraní kyseliny močovej odhalilo 14 vysokých výsledkov.
• Samostatne chceme vyzdvihnúť prácu kožnej lekárky, ktorá počas celého dňa vyšetrila 87 ľudí a identifikovala 4 veľmi rizikových nálezov a 8 podozrivých útvarov.
• Tieto nálezy môžu vyššie spomenutému počtu osôb zachrániť život v podobe včasnej diagnostiky a liečby. Vyšetrenie kožnej lekárky na Festivale zdravia v Čadci, ktoré zabezpečuje Všeobecná zdravotná poisťovňa slúžia na prevenciu rakoviny kože.

• Vyšetrenia podoskopom – v stánku Medmedical Klink odborníci hodnotili stav detských chodidiel a držania tela. Spolu vykonali stovky podoskopických vyšetrení, odovzdali mnoho rád a odporúčaní. Fyzioterapeutky na mieste s deťmi pracovali a cvičili, a tak aj rodičom názorne ukázali aké cviky prospievajú detským chodidlám.

• Masážny salón Martina Kľučková opäť mnohým poodhalil nástroj Pravilo a jeho bohatý prínos pre naše telo a zdravie.

• V sekcii všeobecnej prevencie sa nachádzal aj stánok OZ Amazonky, ktoré sa venovali prevencii v oblasti rakoviny prsníka. Zároveň informovali o možnostiach pomoci a podpore žien, ktorým bola rakovina prsníka diagnostikovaná.

• SPA Ceylon mal na Festivale zdravia v Čadci premiéru - ich výnimočné produkty priamo zo Srílanky vyrobené z tých najčistejších zdrojov silno rozvoniavali a veríme, že mnohí ľudia našli ich zdravotný prínos.

• Hasenie terčov, diskusie, ukážky záchranárskej techniky a ukážky prvej pomoci zabezpečil tím hasičov z Korne, ktorí sa neúnavne venovali deťom a zároveň osviežovali vodou horúce námestie čím zabezpečili pre všetkých príjemnejšiu atmosféru.

• Workshopy, prednášky a pohybové aktivity 

• Ráno sme zónu duševného zdravia v Estrádnej sále domu kultúry v Čadci zahájili rannou jogou pod vedením Veroniky Poláčkovej z Active studia a Veronika Oravcová zasa ukázala návštevníkom čaro zvukoterapie.
• Workshop meditácie už tradične viedol neurogenetik Tomáš Eichler.
• Novinkou bola prednášky Johanky Pytlíčkovej o tom aký vplyv má príroda na duševné zdravie
• V zóne duševného zdravia sme sa tento rok veľa venovali aj závislostiam, o ktorých ako prvé hovorilo IPčko, ktoré BEZPLATNE pomáha ľuďom v krízových situáciách.
• Lenka Hrošková z občianskeho združenia Svetielko nádeje prišla priblížiť život dieťaťa s onkologickým ochorením a pomoc, ktoré im a ich rodinám poskytujú.
• Závislosti, keď únik prestane fungovať - platforma ksebe Mgr. Kristýna Janešíková hovorila o závislostiach, a to nielen na alkohole a cigaretách, ale aj na sociálnych sieťach alebo jedle.
• Od hravosti k hráčstvu: Nelátkové závislosti Chameleón n.o. priblížili ľuďom závislosti, o ktorých sa až toľko “nehovorí”. Ide o nelátkové závislosti, pod ktorými rozumieme sociálne siete, hráčstvo, hazard.

Neskutočné vystúpenie a perfektný workshop si na hlavnom pódiu pripravila tanečná škola zo Žiliny – Dropamin Shuffle Dance. Dynamika a svižnosť pohybu nenechali nikoho len tak sedieť. Obdiv voči energii, ktorú tanečníci vydali. Zároveň sme na hlavnom pódiu o 18:00 hod. privítali DJ Milana Lieskovského, ktorý s nami ukončil oficiálnu časť programu. O 19:30 hod. prevzal hudobné opraty DJ Jahman.

Zábavné aktivity pre deti – tvorivé dielne s JV Dekor zabezpečili pre deti workshop monotypie ale rovnako sa venovali aj dospelým, ktorí si mohli vyskúšať linoryt.
• Najmenšie deti si zasa hravo vedeli vytvoriť zdravý tanier vystrihovaním a lepením čo ich zároveň edukovalo v oblasti zdravej stravy.
• Maľovanie na tvár, hudobné vystúpenie Paci Pac, bábkové divadlo Pán sova, detské skákacie atrakcie a skvelý detský kútik potešilo všetky deti.
• Parádnu relax zónu v tieni stromov si uvelebený v hamakoch mohol užiť každý kto chcel vďaka KERICu.

• Baby balance si pripravili úžasnú herňu a preniesli tak detskú telocvičňu priamo na námestie. Zároveň obohatili svojimi skúsenosťami rodičov o cenné rady pri vývoji dieťaťa a jeho správnom pohybe.
• IPčko v parku aj tento rok poskytovalo zázemie každému, kto sa chcel porozprávať alebo sa poradiť, prípadne mal pocit, že niekto v jeho blízkosti potrebuje pomoc.
• Súčasťou Festivalu zdravia Čadca bolo tento rok aj Forum Pi s rozumom, ktoré edukovalo o probléme s alkoholom a ľudia si mohli prakticky vyskúšať ako cíti a správa opitý človek pomoc špeciálnych okuliarov.
• Polícia sa zhovárala s mladými nádejnými policajtmi a zároveň si pripravila kynologické ukážky práce psovoda a jeho psa pre všetkých návštevníkov.
• Humánny pokrok prišiel na festival povedať viac NIE chovu rýchlorastúcich kurčiat. Toto správanie je nielen nehumánne voči zvieratám, ale takto chované a predávané zvieratá nie sú zdravé ani pre človeka.

Šport, ktorý spája

Obrovský úspech zožal volejbalový turnaj, ktorý na festival priniesol súťaživú energiu a tímového ducha. Historicky prvýkrát sa konal turnaj mixových dvojíc. Hralo sa spolu neuveriteľných 10 hodín a 19 minút. Uskutočnilo sa spolu 29 zápasov, 32 setov a tímy spolu získali 2 120 bodov. Prvé miesto získali Chorvatovičová a Cibula, druhé miesto obsadili Kajanková a Štrbák a tretie miesto pripadlo Minárovej a Mikulovi. Srdečne blahoželáme víťazom!
V parku sa odohrali aj priateľské boxerské zápasy, ktoré sa konali na vysokej profesionálnej úrovni v reálnom boxerskom ringu. Spolu sa turnaja zúčastnilo 12 boxerov. Odboxovalo sa spolu 6 zápasov, 5 pánskych a 1 dámsky. Každý zápas sa boxoval 3x3 minúty s 1 minútovou prestávkou medzi kolami. Všetky zápasy boli pod dohľadom profesionálneho rozhodcu. Poobede zároveň boxerský ring slúžil pre všetkých, ktorí si chceli vyskúšať aké to je stáť v ringu s rukavicami a čeliť súperovi. Odborne na všetko dozerali členovia Boxerského klubu z Krásna nad Kysucou, za ktorým stojí Eva Hrušková a Michal Šurina.

Priamo pri pohybovom stane vzniklo florbalové ihrisko klubu Devils Čadca, kde si každý mohol skúsiť zahrať a porozprávať sa s o tomto skvelom športe.
V pohybovom stane sa ráno pripravovali Tancujúce tigríky, ktoré okrem úžasného vystúpenia na hlavnom pódiu pripravili pre deti parádne tigríkovskú tancovačku. Za nimi sa v pohybovom stane nachystala Barbora Buchtová, ktorá s návštevníkmi trénovala kangoo jumping. Juliána Blahovcová si poobede pripravila hodinu pilatesu, kde pod jej odborným dohľadom neostala na nikom nitka suchá.
Gymnathlon sa opäť venoval deťom. Skvelé lektorky si nachystali mnoho aktivít, ktoré demonštrovali základnú pohybovú prípravu pre deti. Vierka Krčmáriková už tradične prišla 100% pripravená s jej strong nation tréningom. Záver programu v pohybovom stane patril dvojhodinovému zumba maratónu pod vedením Vierky Krčmárikovej, Inky Sombaty a Maťky Krausovej. Zumba pritiahla množstvo skvelých žien, ktoré si to poriadne užili.

Gastro zónu na Festivale zdravia Čadca už po tretíkrát zabezpečoval NOIZ Pub & Gallery, ktorý si pre návštevníkov pripravil chutné jedlo, nápoje a výber pivných špeciálov.
Zároveň stálicou u nás na festivale je aj pekáreň Babuela, ktorá okrem ich skvelého pečiva ponúkala aj domáce zemiakové placky a iné dobroty z grilu. Novinkou bola účasť Top Strava - koncept krabičkovej stravy na mieru, ktorá uľahčuje dosiahnutie cieľov a spestruje stravovanie. Priamo na mieste mali návštevníci možnosť ochutnať ich kuchyňu. Zavítali k nám opäť aj Kúsok Zdravia, BIOfarma Jedľovník z Vysokej nad Kysucou, zmrzlina Fresh & Roll či Lenka Marečková s jej včelími produktami.

Silné partnerstvá a lokálna spolupráca

Organizátormi Festivalu zdravia Čadca sú občianske združenie Zdravé Kysuce a mesto Čadca. Veľké poďakovanie patrí našim partnerom, ktorí stáli pri nás a bez ktorých by sme tento ročník nedokázali zrealizovať v tejto kvalite.

Naozaj špeciálna spolupráca a partnerstovo vzniklo spojením Festivalu zdravia so Záhradníctvom v Oščadnici, ktorý oživili Matičné námestie v Čadci zapožičaním krásnych stromov, paliem a kvetov. V ten deň ste mohli na námestí vidieť olivovníky, banánovníky, palmy, hortenzie a iné krásne rastliny.
Ďalším výnimočným partnerstvom bola spolupráca s Môj nábytok, ktorým ďakujeme za zapožičanie “obývačky” do Diskusného amfiku a záhradného sedenia do oddychovej zóny. Návštevníci si mohli pohodlne posedieť a relaxovať v tieni práve vďaka pohodlnému záhradnému nábytku. Ďakujeme za štýlové a pohodlné zázemie.
Diskusný amfik by neexistoval vďaka podpore Miroslava Krenželáka, ktorý nám dodal lešenie, pomoci Veroniky Šuškovej, ktorá pomohla s výzdobou, pána Michala Kubalu - Spojovací materiál Kubala, ktorý nám zabezpečil kotvenie konštrukcií a eventovej sály MaryeN, ktorá nám požičala krásne a pohodlné stoličky.
Ďakujeme aj všetkým ďalším partnerom, podporovateľom a dobrovoľníkom, ktorí sa podieľali na hladkom priebehu podujatia. Až na konci vidieť, koľko práce, ľudských síl, vôle a láskavosti je za Festivalom zdravia Čadca.

Ďakujeme!
Ďakujeme všetkým návštevníkom, ktorí prišli, zaujímali sa o svoje zdravie, povzbudzovali účastníkov a vytvorili neopakovateľnú atmosféru plnú pozitívnej energie. Vaša prítomnosť a úsmevy sú najväčšou odmenou pre celý náš tím.
Festival zdravia Čadca nie je nakoniec len o zdraví a prevencii, ale aj o komunite, spolupatričnosti a inšpirácii. Už teraz sa tešíme na IV. ročník!

Radoslava Zimková

Project Manager Zdravé Kysuce o.z.
Foto: Radovan Hrtús 

• Už túto sobotu to na námestí v Čadci ožije! Príďte zažiť Festival zdravia ako nikdy predtým.
• Festival zdravia v Čadci sa blíži. Na aký program sa môžete tešiť?
• Dobrá správa! Festival zdravia v Čadci sa bude konať aj tento rok. Prinášame prvé informácie