V apríli sa v Oščadnici koná netradičné podujatie Extra krížová cesta. Marek Dudiak organizuje Extrém maratón Oščadnica, v apríli pripravuje novú akciu pre bežcov.
Ako ste sa dostali k behu a čo vám to prináša?
Približne v tomto čase, koncom marca - začiatkom apríla v roku 2015 nám na pracovný mail prišla výzva „Poďte s nami na maratón!“. Išlo samozrejme o pozvánku na Medzinárodný maratón mieru v Košiciach a keďže Finančná správa SR je každoročným účastníkom s početným zastúpením v štartovom poli, rozhodol som sa, že idem. Hneď som sa prihlásil a, samozrejme z nerozvážnosti, ale plný odhodlania, rovno na maratón.
Športoval som od svojej mladosti, hral som futbal, tenis, hokej. Atletike, či behu som sa nijako špeciálne nevenoval. Na hodinách telesnej výchovy som si všimol, že v šprintoch som nevynikal, ale v rámci vytrvalosti, teda možno neobľúbenej dvanásťminútovky, som bol vždy vpredu.
Našiel som si knihu od známeho motivátora behu Miloša Škorpila Za 100 dni na maratón, prepočítal dni do maratónu a začal behať. Začiatkom júna prišlo zranenie - natrhnutie lýtkového svalu, dva mesiace pauza a plány na maratón a účasť v Košiciach takmer nulové.
Avšak v polovici augusta som začal pomaly opäť behať. To som už spoznal Petra Tichého, ktorého netreba nejako špeciálne predstavovať (2-násobný olympionik v chôdzi) a pri spoločných behoch som doslova hltal informácie o behu, ktorých má na rozdávanie. V Košiciach som bežal polmaratón a to som už vedel, že beh som si doslova zamiloval a že bežecká zástavka v Košiciach nebola poslednou.
Vaše nadšenie pre pohyb prerástlo k aktivite, ktorá má stále väčší ohlas. Ste hlavným organizátorom podujatia Extrém maratón Oščadnica. Ako to celé začalo a aké sú ohlasy na tento beh, keď už máte za sebou 5 ročníkov?
V roku 2020 počas leta korona trošku ustúpila, no pretekov bolo stále málo. S ďalšími nadšencami behu sme si povedali, že by bolo dobré spoločne sa stretnúť a nesúťažne odbehnúť maratónsku trať. Viackrát som v Oščadnici prebehol kopce a vrcholy, ktoré tvoria mapu trasy, no nikdy nie súvisle. Keď som všetko naplánoval, trať merala 42 kilometrov. Vtedy sa vynorila myšlienka horského Extrém maratónu v Oščadnici. A tak sme sa postavili na štart piati – Peťo Tichý, Laco Sventek, Miro Ščibran, Mišo Belko a ja.
Dali sme si domácej malinovice pri Kaštieli v Oščadnici a vydali sa na trať. Na Moravskom sme doplnili tekutiny – podľa Petra Tichého „najlepší ionťák“ pivo Plzeň – a pokračovali. Vo fontáne v cieli na Námestí Martina Bernáta v Oščadnici sme sa osviežili a v Penzióne Trojička sa po bravčových kolenách a rebrách len zaprášilo. Povedali sme si, že o rok sa uvidíme opäť. No a to “o rok sa uvidíme opäť” si zatiaľ hovoríme každý rok.
Podujatie Extrém maratón Oščadnica nie je pretekom. Je to zážitkový beh po turistických chodníkoch v chotári obce Oščadnica. Je stretnutím bežcov, ktorí sa možno na záver bežeckej sezóny chcú stretnúť, spoločne sa prebehnúť po krásnej prírode, nesúťažiť, nepretekať, pozdieľať skúsenosti z behu, vytvoriť nové priateľstvá.
A takto to zatiaľ pokračuje. Dňa 18. októbra 2025 bude už 6. ročník Extrém Maratónu Oščadnica.
Extrém maratón Oščadnica prebieha v októbri, vy ste však súčasťou netradičnej aktivity, ktorá sa bude konať v Oščadnici už začiatkom apríla. Povedzte nám niečo o nej.
Počas vianočných sviatkov v roku 2024, keď Oščadnica dostala dekrét, že Kostol Sedembolestnej Panny Márie v Oščadnici na Kalvárií bude jubilejným chrámom, ma oslovil miestny pán farár, PaedDr. Ondrej Rašovec, či by sme v tomto Jubilejnom roku 2025 nezorganizovali „extra krížovú cestu“ so zastaveniami pri kaplnkách a krížoch v Oščadnici, ktorých je neúrekom. A tak sme starostlivo naplánovali trasu a navrhli termín.
Kedy sa podujatie uskutoční a aká bude trasa?
Extra krížová cesta sa uskutoční 5. apríla 2025 so začiatkom o 7.15 hod. svätou omšou vo Farskom Kostole Nanebovzatej Panny Márie v Oščadnici. Po jej skončení začne samotná krížová cesta pri Misijnom kríži pri farskom kostole. Následne bude pokračovať ku krížu na cintoríne, odtiaľ ku Kaplnke v Zadedovej, ku krížu u Moskali, následne ku Kaplnke u Haladeji. Ďalším zastavením bude kríž pri odbočke k Orgovánu v Závozoch, odtiaľ po žltej turistickej značke ku krížu na Magure. Odtiaľ prejdeme ku Kaplnke vo Vreščovke, kde bude nachystané malé občerstvenie, následne ku krížu u Peňakov a cez Drobišku ku Kaplnke u Švancari.
Odtiaľ ku Kaplnke v Rovniach smerom k Božiemu hrobu na Kalvárií v Oščadnici, kde sa ešte pred tým zastavíme pri Kaplnke sv. Veroniky. Následne už len ku krížu na vrchole kalvárie, kde bude koniec extra krížovej cesty. Po skončení krížovej cesty okolo 18.00 hod. bude v Jubilejnom chráme - Kostole Sedembolestnej Panny Márie na Kalvárií svätá omša. Celá trasa meria takmer 26 km s prevýšením 1100 m.
Jar je pre behanie ideálne obdobie. Čo by ste poradili začínajúcim bežcom?
Neviem, či som ten, ktorý by mohol radiť začínajúcim bežcom. Možno tri slová – behať pomaly a pravidelne. Na začiatok možno tri až štyrikrát do týždňa, a až keď si organizmus zvykne, postupne pridávať čas strávený behom a ak bude chuť, tak postupne aj možno nejaké rýchlejšie úseky. A pokiaľ sa pre vás beh stane bežnou súčasťou dňa, keď sa budete na beh či tréning tešiť, tak možno vyskúšať nejaké lokálne preteky, ktorých je v rámci bežeckého roka neúrekom.
autor: redakcia
foto: archív M. Dudiak, www.extremmaraton.sk
