Do kysuckých základných škôl mieri nová možnosť správne tráviť voľný čas s názvom Všestranná pohybová príprava. K rozhodovaniu rodičov, ktorí si budú pre svoje deti vyberať z viacerých možností môže prispieť aj rozhovor s ambasádorkou projektu Anetou Tichou.
Slovenská reprezentantka a majsterka sveta v bikiny fitness IFBB poodhalila viac zo svojho súkromia a presvedčenia o dôležitosti tráviť voľný čas zmysluplne a pokiaľ možno v pohybe. Viac sa o Všestrannej pohybovej príprave môžete dozvedieť na www.vsestranna.sk.
Aneta, stali ste sa ambasádorkou nového projektu "Všestranná pohybová príprava", ktorý práve vstupuje do škôl. Čo to pre vás znamená?
Je to pre mňa česť. Šport je mojou súčasťou od malička a práca s deťmi ma vždy bavila. Sama na sebe viem, aké je dôležité byť všestranne zameraná. Prešla som si rôznymi športmi. Od atletiky, cez športové hry až po individuálny šport a viem, že by som nebola tam, kde som teraz, keby ma rodičia neviedli k športu a pohybu od plienok. Aj napriek tomu, že sa venujem jednému športu vrcholovo, nikdy nezanevriem na tie ostatné a pohyb bude navždy neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Okrem toho v tomto smere chcem pokračovať aj profesijne, keďže študujem Telovýchovu a trénerstvo na UMB v Banskej Bystrici.
Ako vnímate filozofiu projektu "Všestranná pohybová príprava"?
Každý z nás potrebuje pohyb. Nedokážem sa zmieriť a vyrovnať s tým, že by deti nemali vedieť základné motorické zručnosti akými sú napríklad beh, skok, hod, udržanie rovnováhy a všetky pohyby, ktoré nám boli vždy prirodzené. Preto v projekte vidím veľký potenciál. Deťom neprinesie len zručnosti, fyzickú zdatnosť, obranyschopnosť organizmu, ale aj nové kamarátstva, mentálnu a duševnú pohodu, rozhľad, dobrú náladu, priestor pre ich realizáciu, súťaživosť. Nájdu samých seba, postupne zistia čo ich baví, čomu by sa možno chceli venovať, budú sa formovať ich osobnosti, ich disciplína, zodpovednosť, fair-play. Som presvedčená, že každá pohybová aktivita pre dnešné deti a mládež je len prínosom a správnou voľbou.
Čo si predstavujete pod všestrannou pohybovou prípravou vy?
Odpoviem úprimne a na rovinu. Keď po mne hodíte loptu, nezľaknem sa, lebo ju chytím alebo ťa vybijem. Keď mi prihráte „futbalku“, kopnem do nej a prihrám naspäť. Keď mi dáte do ruky hokejku, odrazím puk či loptičku a strelím gól. Keď to bude raketa, odpálim ponad sieť. Keď to budú korčule či bicykel odveziem sa a nespadnem. Vo vode sa neutopím a prekážku preskočím aj keď sa zatočím. (smiech) Verím, že sa rozumieme.
Čo vás na práci s deťmi a mladými ľuďmi najviac baví?
Ich zápal, iskra, radosť v očiach, keď im dáte priestor sa realizovať, zlepšovať, súťažiť, baviť sa. Keď vidím, že ich netreba nútiť, lebo sami chcú. Pred piatimi rokmi som sa vďaka môjmu bratovi stala súčasťou projektu Detská atletika a začala trénovať deti od 3 - 12 rokov v atletickom klube v Žiline, absolvovala kurz a organizovala mnoho súťaží pre športové kluby a školy v rámci Žilinského kraja. Práca s deťmi a mládežou mi prináša radosť a dodáva energiu.
Na čo majú rodičia dbať najskôr, aby mali istotu, že sa ich dieťa vyvíja správne po pohybovej stránke?
Myslím si, že je dôležité, aby rodičia šli deťom príkladom. Hýbali sa s nimi, venovali sa im počas voľného času, trávili čas v prírode. Nie vždy môže stačiť, keď dieťa prihlásia na športový krúžok bez toho, aby v nich bol vzbudený záujem vopred. Taktiež dať deťom možnosť výberu, nenútiť ich.
Na čo sa chcete najviac zamerať v projekte Všestranná pohybová príprava vy sama?
Pre mňa je prioritou zábavným spôsobom deti niečo naučiť. Aby na krúžok chodili s radosťou a tešili sa na ďalšiu hodinu už pri odchode z tej prvej. Aby prirodzene nadobúdali schopnosti aj bez toho, aby si to uvedomovali. Od pohybových hier, cez súťaže, prekážkové dráhy, tímovú prácu. Celkový rozvoj kondičných a koordinačných schopností.
Foto: Archív Aneta Tichá
(VZ)
