Matičné námestie v Čadci sa už v sobotu 4. júla 2026 premení na veľkú zónu zdravia, pohybu, prevencie a rodinnej zábavy.
IV. ročník Festivalu zdravia Čadca ponúkne počas celého dňa desiatky prednášok, diskusií, športových aktivít, preventívnych vyšetrení aj programu pre deti. Vstup na podujatie je bezplatný.
Organizátori zo združenia Zdravé Kysuce v spolupráci s mestom Čadca opäť stavajú program na piatich pilieroch zdravia – duševnom zdraví, zdravom pohybe, strave a výžive, ústnom zdraví a všeobecnej prevencii. Návštevníci sa môžu tešiť na odborníkov, športovcov, diskusie o aktuálnych témach, ale aj množstvo praktických aktivít, ktoré si budú môcť sami vyskúšať.
Bohatý program v Dome kultúry aj na námestí
Festival sa bude odohrávať na viacerých miestach súčasne. V Estrádnej sále Domu kultúry budú prebiehať prednášky a diskusie venované duševnému zdraviu. Riešiť sa budú témy psychickej odolnosti, nástrah sociálnych sietí, syndrómu vyhorenia, intimity či vplyvu počítačových hier a gamblingu na spoločnosť. Významnou súčasťou programu bude aj spolupráca s organizáciou IPčko, Tlakový hrniec, Chameleóni n.o. a Centrom poradenstva a prevencie Čadca.
V Diskusnom amfiku program otvorí Marek Kubica, ktorý bude rozprávať o jeho ceste k maratónom, Samuel Marec a Vladimír Šnídl budú diskutovať o vplyve sociálnych sietí na spoločnosť. Neskôr vystúpi Michaela Králiková s prednáškou „Zranení zraňujú, vyliečení liečia“ a Martin Máša priblíži súvislosti medzi zápalom v ústach a celkovým zdravím organizmu. Diskusie uzavrieme témou: Keď pokožka volá o pomoc, potrebuje minimalizmus. Nie všetky kozmetické trendy sú bezpečné. Viac nám povedia dámy z I LOVE ME.
Návštevníci si budú môcť počas dňa pozrieť aj filmové projekcie v kinosále. Premietať sa bude oceňovaný dokument V sieti aj animovaný film Keď život chutí, ktorý citlivým spôsobom približuje témy dospievania, jedla a seba prijatia.
Stiahnite si celý program podujatia >>
Pohybové aktivity pre všetky vekové kategórie
Veľkú časť programu bude tvoriť pohyb. Deň odštartuje ranná joga s Veronikou Poláčkovou z Active studio, cvičenie seniorov a predškolská gymnastika. Počas dňa sa návštevníci môžu zapojiť do Fitshaker tréningu s Dominikou Hudákovou, detského cvičenia Gymnathlon, Strong Nation tréningu s Vierkou Krčmárikovou alebo veľkej Zumba párty.
Na Matičnom námestí vyrastie plážové volejbalové ihrisko, kde si parádny turnaj zahrajú zmiešané dvojice nielen z Kysúc. Pripravený bude aj boxerský ring, street workout zóna, florbalové aktivity či ukážky gymnastiky. Chýbať nebude ani obľúbená pohybová zóna, ktorá každoročne patrí medzi najnavštevovanejšie časti festivalu.
Prevencia, ktorá môže zachrániť zdravie
Festival každoročne ponúka aj množstvo preventívnych aktivít. Vďaka Všeobecnej zdravotnej poisťovni budú môcť návštevníci absolvovať bezplatné zdravotné konzultácie, preventívne vyšetrenia či dermatologické poradenstvo. Svoje miesto bude mať aj obľúbený Dermatologický kútik.
Významnou súčasťou podujatia zostáva ústne zdravie. Zubná klinika Petramed naučí deti aj dospelých správne techniky čistenia zubov a pripravené bude aj divadielko Kazizúbkovia, za ktoré ďakujeme spoločnosti Curaprox. Organizátori tak pokračujú v myšlienke prinášať prevenciu zrozumiteľným a hravým spôsobom.
Deti sa rozhodne nudiť nebudú
Festival zdravia myslí aj na najmenších návštevníkov. Na námestí deti privítajú štvornohí canisterapeuti. Deti čaká aj nafukovací hrad, mega prekážková dráha, pripravené budú tvorivé dielne od JV Dekor, maľovanie na tvár, detský klub Mojkáč, Baby Balance dráha či ALBI herňa.
Na hlavnom pódiu vystúpi obľúbená Fíha Tralala, neskôr program rozprúdia Tancujúce tigríky a Tigríkovská diskotéka. Detskí návštevníci sa môžu tešiť aj na ďalšie divadelné predstavenie Karolko a Cecil – zdraví hrdinovia z dielne SpozaVoza.
Mapa festivalu:
Večer bude patriť hudbe, tancu a Nočnému behu zdravia
Po celodennom programe festival nekončí. O 17.30 hod. bude tanečný workshop Dropamin Shuffle Academy a hneď potom odštartuje Sunset Party s DJ Milanom Lieskovským.
Jednou z najväčších noviniek tohto ročníka bude vôbec prvé Silent Disco v Čadci. Návštevníci si budú môcť zatancovať so slúchadlami na ušiach a zažiť netradičnú párty atmosféru priamo v centre mesta.
Vyvrcholením festivalu bude Nočný beh zdravia s podtitulom „Rozbeháme a rozsvietime Čadcu!“. O 21.00 hodine sa stovky bežcov vydajú na osemkilometrovú trasu ulicami mesta. Organizátori pripravujú svetelnú atmosféru, hudbu, fosforové náramky aj charitatívny rozmer podujatia v prospech občianskeho združenia Svetielko nádeje.
Festival zdravia Čadca sa uskutoční v sobotu 4. júla 2026 na Matičnom námestí a v Dome kultúry v Čadci. Kompletný program je bezplatný a organizátori očakávajú tisíce návštevníkov z Kysúc aj celého Žilinského kraja.
Viac informácií nájdete na sociálnych sieťach Festivalu zdravia Čadca.
Podujatie finančne podporil Žilinský samosprávny kraj.
Kompletný program je dostupný na https://www.zdravekysuce.sk/program/
Radoslava Zimková
Project Manager Zdravé Kysuce o.z.
Foto: Radovan Hrtús
